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最近...,嚴重的失眠困擾著我, 終於了解以前媽媽曾說，一到晚上就開始煩惱睡不著的感覺了！
前幾天甚至一度到清晨四點還在原地翻來覆去的，實在崩潰~
想想除了是更年期快到的預感，還有疫情小孩停課的影響吧！作息被打亂了....
也可能是白天不夠累，明天得做些運動試試了~
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- May 30 Sun 2021 01:49
初老症狀一： 失眠
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